因為我們有很多來自不同運動項目和多個學科的運動員使用 耐力鍵PR乳液，最終會出現很多使用問題。美國國家隊的自行車運動員使用 PR Lotion 進行持續不到五分鐘的團隊追逐，而另一端的西部各州 100 英里耐力跑運動員則進行了 20 多個小時的比賽。顯然，這些運動對運動員的體能要求差異很大，這給我們帶來了最多的問題之一。 “我應該在比賽中重新塗抹耐力鍵PR乳液嗎？如果需要，什麼時候？”
這個問題沒有確切的答案，因為每個人代謝 耐力鍵PR乳液 的速度不同。運動水平也是一個因素，強度越高，新陳代謝越快。但是，我們的經驗法則是，最初的賽前應用將繼續緩衝肌肉長達五個小時的範圍。除此之外，運動員確實會從額外的應用程式中受益。
Michael Conti 在 11 天 5 小時內重複塗抹了 耐力鍵PR乳液，完成了 3000 英里的橫貫美國比賽。他最終獲得了總成績第四名（2018 年）。照片：RAAM
許多耐力運動員已經分享了他們如何在比賽中重新應用，例如跨越美國的車手邁克爾康蒂（Michael Conti）。他在大量訓練中強化了自己的訓練方案，並決定每 5-6 小時重新塗抹一次 耐力鍵PR乳液。鐵人三項運動員克雷格泰勒也用類似的方法在 IRONMAN 北美錦標賽中贏得了他所在年齡組的冠軍，並贏得了Kona的資格。
克雷格說：「當我在轉換區中下車時，我讓志工幫我在每條腿上塗上一包乳液在開始跑步前。在轉換區確保我重新塗抹 耐力鍵PR乳液 而花費的幾秒鐘時間是非常值得的，最後我能夠以的PR好成績 2:58:03 完賽。
克雷格泰勒 (Craig Taylor) 在IRONMAN轉換區也請志工再次塗抹耐力鍵PR乳液。
Mike Ivancic 是眾多在 Dirty Kanza 200 比賽期間認識到重複塗抹耐力鍵PR乳液的好處的自行車手之一。他告訴我們，Mike 的重複塗抹乳液的計劃進展順利在第12 小時的時候，因為他比賽當天要騎 17 個小時。他告訴我們，「在最後一個檢查站，我們重複塗抹了 耐力鍵PR乳液，這幫助了其中一個抽筋的人。我們一起衝過終點線。
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