Da wir so viele Athleten aus unterschiedlichen Sportarten und Disziplinen haben, die PR Lotion verwenden, ergeben sich viele Fragen zu den Anwendungsfällen. Wir haben Radfahrer der US-Nationalmannschaft, die PR Lotion für eine Mannschaftsverfolgung verwenden, die weniger als fünf Minuten dauert, während am anderen Ende des Spektrums Läufer beim Western States 100-Mile Endurance Run über 20 Stunden lang antreten. Natürlich sind die körperlichen Anforderungen an die Athleten in diesen Sportarten sehr unterschiedlich, was uns zu einer der Fragen bringt, die uns am häufigsten gestellt werden. „Sollte ich PR Lotion während des Rennens erneut auftragen und wenn ja, wann?“
Darauf gibt es keine genaue Antwort, da jeder Mensch PR Lotion unterschiedlich schnell verstoffwechselt. Auch das Belastungsniveau spielt eine Rolle: Je höher die Intensität, desto schneller wird die Lotion verstoffwechselt. Unsere Faustregel lautet jedoch, dass die anfängliche Anwendung vor dem Wettkampf den Muskel bis zu einem Zeitraum von fünf Stunden puffert. Darüber hinaus würde ein Sportler tatsächlich von einer zusätzlichen Anwendung profitieren.
Mehrere Ausdauersportler haben bereits erzählt, wie sie die Lotion mitten im Wettkampf erneut aufgetragen haben, darunter auch der Race Across America-Fahrer Michael Conti. Er verfeinerte sein Protokoll während eines umfangreichen Trainings und entschied sich dafür, die PR-Lotion alle 5-6 Stunden erneut aufzutragen. Auch der Triathlet Craig Taylor verwendete eine ähnliche Methode, um seine Altersgruppe bei den IRONMAN North American Championships zu gewinnen und sich einen Platz in Kona zu sichern.
Craig sagte: „Als ich in Wechselzone 2 vom Rad stieg, halfen mir die Freiwilligen, mir vor dem Laufstart jedes Bein mit einem Päckchen einzucremen. Diese paar zusätzlichen Sekunden, die ich mir in Wechselzone 2 nahm, um sicherzustellen, dass ich frische PR-Lotion hatte, waren es wert, denn ich konnte mit einer neuen persönlichen Laufbestzeit von 2:58:03 rausgehen.“
Craig Taylor nahm die Hilfe von Freiwilligen in den Übergängen in Anspruch, um beim erneuten Auftragen während eines IRONMAN zu helfen.
Mike Ivancic ist einer von vielen Radfahrern, die beim Dirty Kanza 200 die Vorteile einer erneuten Anwendung erkannt haben. Mikes Plan funktionierte gut, denn seine letzte Anwendung erfolgte mehr als 12 Stunden nach Beginn eines 17-stündigen Tages auf dem Rad. Er erzählte uns: „Am letzten Kontrollpunkt haben wir PR-Lotion erneut aufgetragen und das hat einem der Jungs geholfen, der Krämpfe hatte. Wir kamen zu viert nebeneinander über die Ziellinie.“
Wenn Sie Ihre eigene Routine zur erneuten Anwendung haben, die Sie gerne weitergeben möchten, oder Fragen zur besten Anwendung für Ihre spezielle Sportart haben, senden Sie uns bitte eine E-Mail an sales@prlotion.net